Hier zijn uw zoekresultaten Categorie: Kinderen

Tips om je kinderen aan te moedigen meer tijd buitenshuis door te brengen Elk kind moet lichamelijk actief zijn om zijn energie kwijt te raken. Als ouder moet je je kinderen faciliteren om meer buitenactiviteiten te doen. Tegenwoordig verspillen de meeste kinderen hun tijd achter een scherm. Ze kunnen tv kijken of met hun gadgets spelen. Je moet hun schermtijd beperken, omdat dit slecht is voor hun ontwikkeling. Je kunt

Steeds meer mensen zitten steeds langer op een dag op een stoel stil. Dit komt door de banen op kantoor, maar dit is ook te zien bij jongeren. Het vele zitten van jongeren komt omdat gamen populairder geworden is dan het ouderwetse buitenspelen. De populariteit van gamen heeft de afgelopen jaren ook gezorgd voor steeds meer gezondheidsproblemen bij jongeren. Over het algemeen komt dit door het weinig bewegen en het